Sancaktepe Tırnak Deformasyonu Bakımı
Neden Oluşur?
Fiziksel travmalar, yanlış ayakkabı baskıları, genetik faktörler veya dolaşım sorunları nedeniyle tırnak plağının kalınlaşması, sararıp kahverengileşmesi ve doğal formunu kaybetmesidir. Sancaktepe genelinde hem estetik kaygı yaratan hem de ayakkabı içinde baskı ağrısı yapan yaygın bir deformasyondur.
Uygulanan Medikal Süreçler
- Tırnak yatağına zarar veren kuaför usulü kontrolsüz törpüleme yöntemleri uygulanmaz.
- Kalınlaşmış ve boynuzsu katmanlar podolojik kriterlere göre hassasça inceltilir.
- Yüksek devirli mikromotor cihazlar ve amaca uygun karbür freze uçları kullanılır.
- Tamamen kuru sistemle çalışıldığından işlem esnasında acı ve kanama riski oluşmaz.
- Seanslarda kullanılan tüm mekanik aletler medikal otoklav cihazlarında sterilize edilerek açılır.
Ayak Sağlığını Koruma İlkeleri
Uygulamanın kalıcı olması ve tırnağın yatağına sağlıklı tutunması için evde derin kesimlerden kaçınılmalı, tırnak güçlendirici solüsyonlar kullanılmalıdır. Ayakkabı seçiminde parmak uçlarına baskı yapmayan, geniş burunlu ogre esnek modeller tercih edilmelidir.
Sancaktepe Tırnak Batması Bakımı
Patoloji ve Tetikleyiciler
Tırnak plağının yan kenarlarının et yatağına gömülerek irritasyon, şişlik ve şiddetli ağrı oluşturmasıdır. Köşelerin oval veya çok derin kesilmesi, dar ayakkabı baskısı ve aşırı kilo artışı bu durumu tetikler. Sancaktepe genelinde danışanlarımızın yürüme konforunu doğrudan etkileyen bir sorundan ibarettir.
Podolojik Uygulamalar
- Cerrahi tırnak çekme yöntemleri yerine koruyucu uygulamalar tercih edilir.
- 3TO tel veya titanyum bant sistemleri ile tırnak etin içinden acısızca çıkarılır.
- Mekanik sistemler yerleştirildiği andan itibaren etteki batma baskısı dengelenir.
- Danışan sosyal hayatına ve günlük işine aynı gün konforla dönebilir.
- Seanslardaki tüm aletler medikal otoklav cihazlarında sterilize edilerek açılır.
Uzun Vadeli Koruyucu Önlemler
Uygulamanın kalıcı olması için evde tırnaklar köşeleri oyulmadan, her zaman düz bir hat şeklinde kısaltılmalıdır. Ayakkabı içinde parmakların sıkışmasını önlemek adına geniş burunlu, esnek modeller seçilmeli ve pamuklu çorap kullanımına özen gösterilmelidir.
Sancaktepe Tırnak Mantarı Bakımı
Rahatsızlığın Temel Sebepleri
Mantar patojenlerinin tırnak plağına yerleşerek tırnakta tebeşirleşme, ufalanma, renk değişimi ve kötü koku oluşturmasıdır. Ortak kullanım alanları, hijyenik olmayan aletler ve ayakların nemli kalması enfeksiyonu tetikler. Sancaktepe'de müdahale edilmediğinde diğer tırnaklara hızla bulaşan bir sağlık sorunudur.
Yürütülen Bakım Süreci
- Mantar patojenlerinin istila ettiği tüm enfekte ölü dokular mekanik olarak arındırılır.
- Yüksek devirli podoloji frezeleriyle tırnak yüzeyi acısız bir şekilde kazınarak temizlenir.
- Bu temizlik, uygulanacak topikal ilaçların tırnağa %100 nüfuz etmesini sağlar.
- Çapraz bulaşmayı önlemek için seanstaki her metal ekipman medikal otoklavda steril edilir.
- Canlı dokuya dokunulmadığı için seanslar tamamen ağrısız ve konforlu tamamlanır.
Evde Dikkat Edilmesi Gerekenler
Banyo sonrası parmak araları ve tırnaklar tamamen kurutulmalı, ayaklar asla nemli bırakılmamalıdır. Çoraplar günlük değiştirilmeli, ayakkabılar havalandırılarak podolog onaylı antifungal spreylerle dezenfekte edilmelidir.
Sancaktepe Topuk Çatlağı Bakımı
Klinik Görünüm ve Nedenleri
Vücut ağırlığının topukta yarattığı dikey baskı ve cildin nemsiz kalması sonucu oluşan derin epidermal yarıklardır. Sert zeminlerde çıplak ayakla yürümek ve arkası açık terlik kullanımı çatlakları tetikler. Sancaktepe'de açık yara olması sebebiyle enfeksiyon riskine ve yürürken acıya yol açan bir tablodur.
Gerçekleştirilen Profesyonel Bakımlar
- Cilt bariyerini küstüren ve deriyi daha çok kalınlaştıran topuk jiletleri veya raspalar kullanılmaz.
- Sertleşmiş ölü tabaka (kallus), derinin fizyolojik uzama yönüne göre disk frezelerle soyulur.
- Derin yarıkların kenarları mikro uçlarla yumuşatılarak çatlağın ilerlemesi durdurulur.
- Canlı dokuya zarar verilmediği için işlem esnasında herhangi bir acı veya sızı oluşmaz.
- Temizlik sonrasında cildi onaran yoğun nemlendirici medikal sargı (oklüzyon) uygulaması yapılır.
Takip Edilecek Bakım Protokolü
Seans sonrasında podoloğun önerdiği yüksek üre içerikli kremler her akşam düzenli sürülmelidir. Ev içinde dahi çıplak ayakla yürünmemeli, şoku emen yumuşak tabanlı ev terlikleri ve arkası kapalı ayakkabılar tercih edilmelidir.
Sancaktepe Ayak Mantarı Bakımı
Neden Oluşur?
Ayak tabanında ve özellikle parmak aralarında soyulma, kaşıntı, kızarıklık ve beyazlama (maserasyon) ile seyreden bulaşıcı bir cilt enfeksiyonudur. Ayakların uzun süre havasız kalması ve ıslak bırakılması ana nedenleridir. Sancaktepe’deki danışanlarımızda cilt bütünlüğünü bozarak yaşam kalitesini düşüren bir sorundur.
Uygulanan Medikal Süreçler
- Cilt florasını tahriş edecek agresif kimyasallar veya kesici araçlar kullanılmaz.
- Soyulmuş ve enfeksiyona açık ölü katmanlar pH uyumlu antiseptik solüsyonlarla temizlenir.
- Hassas podolojik cihazlar yardımıyla enfekte deri dokuya zarar vermeden arındırılır.
- Uygulanan bakımlar cildin koruyucu bariyerini destekler ve topikal uygulamaların başarısını artırır.
- Seansta kullanılan tüm sarf malzemeleri tek kullanımlıktır, metal aletler ise otoklavda steril edilir.
Ayak Sağlığını Koruma İlkeleri
Yıkama sonrası parmak araları havlu veya kağıt mendille sürtmeden, tampon hareketlerle kurulanmalıdır. Sentetik çoraplar yerine %100 pamuklu dokular tercih edilmeli, ayakkabılar üst üste giyilmeyerek en az 24 saat havalandırılmalıdır.
Sancaktepe Nasır Bakımı
Patoloji ve Tetikleyiciler
Sürekli bası, sürtünme veya dar ayakkabı kullanımı nedeniyle cildin kendini korumak için oluşturduğu yerel sertleşmedir. Zamanla derine ilerleyen konik bir öz (çekirdek) oluşturur. Sancaktepe genelinde uzun süre ayakta kalan kişilerde sinir uçlarına baskı yaparak yürütmeyen şiddetli ağrılara yol açar.
Podolojik Uygulamalar
- Çevre sağlıklı dokuyu asitle yakan ve derin yaralar açan nasır bantları kesinlikle kullanılmaz.
- Sertleşmiş yüzey inceltildikten sonra nasırın derine inen çekirdek yapısı hedeflenir.
- Özel içi boş (trepan) freze uçları ile nasır özü çevre dokuya dokunulmadan mekanik olarak çekilir.
- İşlem tamamen ölü hücreler üzerinde yapıldığından ağrısız ve kanamasızdır.
- Temizlik sonrası bölgeye binen yükü sıfırlamak için kişiye özel koruyucu medikal keçeler yerleştirilir.
Uzun Vadeli Koruyucu Önlemler
Nasırı tetikleyen dar, sert veya yüksek topuklu ayakkabılar kesinlikle giyilmemelidir. Podoloğun önerdiği bası dağıtıcı silikon aparatlar kullanılmalı, bölgesel sertleşmeyi önlemek için medikal nemlendiriciler ihmal edilmemelidir.
Sancaktepe Medikal Ayak Bakımı
Rahatsızlığın Temel Sebepleri
Gün boyu ayakkabı içinde kalan ve vücut yükünü taşıyan ayakların zamanla yıpranması, tırnak etlerinin sertleşmesi ve tabanın kalınlaşmasıdır. Sancaktepe’de uygulanan bu hizmet, olası patolojileri başlamadan önleyen tıbbi standartlarda koruyucu bir genel ayak sağlığı rutinidir.
Yürütülen Bakım Süreci
- Mantar and enfeksiyon riskini artıran kuaför usulü "su banyosu/ıslak pedikür" uygulanmaz.
- Tırnaklar, batık riskini önleyecek şekilde düz bir hatla ve anatomisine uygun kısaltılır.
- Tırnak etleri penslerle kesilmez; özel yuvarlak frezelerle narince geriye itilerek temizlenir.
- Ayak tabanındaki hafif sertleşmeler, cildin doğal dengesini bozmayan zımpara uçlarla pürüzsüzleştirilir.
- Uygulama tamamen kuru ortamda cihazlarla yapılır, seans sonunda medikal bariyer kremleri uygulanır.
Evde Dikkat Edilmesi Gerekenler
Ayaklar evde günlük olarak yıkanmalı ve banyo sonrası parmak araları mutlaka kuru tutulmalıdır. Evde tırnak keserken derin ve oval kesimlerden kaçınılmalı, ayak sağlığının sürekliliği için bu tıbbi bakım 4-6 haftada bir düzenli tekrarlanmalıdır.
Sancaktepe İleri Yaş Ayak Bakımı
Klinik Görünüm ve Nedenleri
Yaş almaya bağlı olarak kan dolaşımının yavaşlaması, epidermisin incelmesi ve tırnakların beslenemeyerek aşırı sertleşip boynuzsu hal almasıdır. Hareket kısıtlılığı ve görme kaybı gibi nedenlerle ileri yaştaki bireylerin kendi bakımlarını yapamaması Sancaktepe'de profesyonel destek gerektirir.
Gerçekleştirilen Profesyonel Bakımlar
- İleri yaştaki bireylerin incelmiş cilt yapıları gözetilerek kesici alet riski tamamen elenir.
- Evde normal makasla kesilmesi imkansız olan kalınlaşmış tırnaklar özel cihazlarla acısızca inceltilir.
- Doku bütünlüğü titizlikle korunarak tırnaklar batık riski oluşturmayacak şekilde milimetrik kısaltılır.
- Tabanda yağ dokusu kaybı sebebiyle oluşan ağrılı bası noktaları ve nasırlar narin frezelerle arındırılır.
- Kullanılan tüm ekipmanlar medikal otoklav cihazlarında cerrahi standartlarda steril edilerek açılır.
Takip Edilecek Bakım Protokolü
Yaşlılıkta cilt aşırı kurumaya eğilimli olduğundan bariyer onarıcı medikal kremler her gün sürülmelidir. Ayak tabanındaki yükü emen, yumuşak ve ortopedik tabanlı ayakkabılar seçilmeli, evde kontrolsüz kesimler yapılmamalıdır.
Sancaktepe Sporcu Ayak Bakımı
Neden Oluşur?
Ağır antrenman temposu, krampon veya dar spor ayakkbısı baskısı altında ayakların yoğun mekanik strese maruz kalmasıdır. Tırnakların ayakkabı burnuna çarpmasıyla tırnak altı morarmaları (hematom), batıklar ve taban nasırları oluşur. Sancaktepe'de spor performansını düşüren ciddi bir engeldir.
Uygulanan Medikal Süreçler
- Sporcuların antrenman veya müsabaka takvimlerini aksatacak agresif müdahaleler yapılmaz.
- Sürekli baskı kaynaklı oluşan tırnak altı hematomları ve gerilimleri mekanik yöntemlerle hafifletilir.
- Dönüş açısı bozulan tırnaklara antrenman konforunu bozmayan esnek titanyum bantlar uygulanır.
- Tabandaki ağrılı nasırlaşmalar, sporconun basış dinamiklerine uygun olarak frezelerle dengeli biçimde inceltilir.
- Seans sonunda darbeyi minimuma indirecek özel bandajlama ve koruyucu sporcu pedleri desteği verilir.
Ayak Sağlığını Koruma İlkeleri
Yapılan spor dalına uygun, parmak uçlarına baskı yapmayan yarım numara büyük ayakkabılar seçilmeli. Ayakkabılar her antrenman sonrası havalandırılıp dezenfekte edilmeli, yoğun teri emen teknik sporcu çorapları kullanılmalıdır.
Sancaktepe Çocuk Ayak Bakımı
Patoloji ve Tetikleyiciler
Gelişim çağındaki çocuklarda tırnak yapısının tam oturmaması, hatalı (derin/oval) kesimler veya büyüme hızına uymayan dar çorap ve ayakkabıların tahriş oluşturmasıdır. Sancaktepe bölgesindeki çocuklarda tırnak kenarlarında kızarıklık, şişlik ve oyun aktivitelerini kısıtlayan batık ağrılarına yol açar.
Podolojik Uygulamalar
- Çocukların seansları onları ürkütmeyecek sessiz çalışan narin cihazlarla yürütülür.
- Çocuğun canını yakacak makas, pens veya kesici hiçbir tıbbi araç seanslarda kullanılmaz.
- Hatalı kesim kaynaklı sivrilikler, çocuk cilt yapısına uygun hassas mikro frezelerle pürüzsüzleştirilir.
- Gerekli durumlarda tırnağın acısızca etten çıkmasını sağlayan çocuk anatomisine uygun hafif bantlar tercih edilir.
- Ebeveynlere çocuk ayak sağlığını koruma adımları ve doğru tırnak kesimi uygulamalı olarak gösterilir.
Uzun Vadeli Koruyucu Önlemler
Çocuğun tırnakları evde her zaman düz kesilmeli, köşeler asla içeri doğru oyulmamalıdır. Ayakkabı seçerken parmak ucunda 1 cm boşluk bırakan esnek modeller seçilmeli, dikişsiz ve parmakları sıkmayan çoraplar kullanılmalıdır.
Sancaktepe Evde Ayak Bakımı
Rahatsızlığın Temel Sebepleri
Yaşlılık, yatağa bağımlılık, felç veya fiziksel kısıtlılıklar nedeniyle dışarı çıkamayacak durumda olan hastaların ayak sağlığı ihtiyaçlarıdır. Hareketsizlik ve dolaşım zayıflığı sebebiyle tırnaklar aşırı uzar ve tabanda yatak yarası başlangıcı sayılabilecek sertleşmeler oluşur. Sancaktepe genelinde sunulan mobil bir hizmettir.
Yürütülen Bakım Süreci
- Sterilizasyon standartları, tam donanımlı taşınabilir mobil ünitelerle adrese taşınır.
- Hareketsizlikten ötürü aşırı uzamış ve parmakları yaralayan kalın tırnaklar mobil cihazlarla acısızca kesilir.
- Bası noktalarında oluşan sertleşmiş dokular, bası ülserlerini önlemek adına narin frezelerle temizlenir.
- İşlem sırasında hastanın pozisyonu ve konforu gözetilir, canlı dokuya zarar verme riski tamamen sıfırlanır.
- Kullanılan tüm aletler otoklavda steril edilip hastanın gözü önünde kapalı paketinden çıkarılır.
Evde Dikkat Edilmesi Gerekenler
Yatalak hastalarda topukların yatağa sürekli sürtünmesini önlemek için koruyucu topuluklar veya havalı yataklar kullanılmalıdır. Ayaklar her gün nemli bezle silip kurulanmalı, bası noktaları podolog onaylı bariyer kremlerle nemlendirilmelidir.
Sancaktepe Engelli Bireylerde Ayak Bakımı
Klinik Görünüm ve Nedenleri
Tekerlekli sandalye kullanımı, kas spazmları, istemsiz hareketler veya ortez/protez gibi yardımcı aparatların ayak mekaniğinde yarattığı sıra dışı sürtünme ve bası noktalarıdır. Sancaktepe'de sunulan bu hizmet, engelli bireylerin ayak konforunu artırarak bası yaralarını ve tırnak patolojilerini önlemeyi amaçlar.
Gerçekleştirilen Profesyonel Bakımlar
- Seanslar bireyin fiziksel durumuna göre kurgulanır; istemsiz kasılmalara karşı güvenlik kilitli özel cihazlar kullanılır.
- Ortez veya yardımcı cihazların sürekli sürtmesiyle oluşan derin nasırlar, canlı deriye zarar vermeden frezelerle arındırılır.
- Hareketsizliğe bağlı gelişen tırnak deformasyonları ve kalınlaşmaları, bası hissi yaratmayan mikro uçlarla inceltilir.
- İşlem tamamen acısız ve kanamasız olup, bireyi rahatsız etmeyecek sakin ve güvenli bir ortamda yapılır.
- Enfeksiyon riskini sıfırlamak adına seanstaki tüm metal ekipmanlar B tipi medikal otoklavlarda steril edilerek açılır.
Takip Edilecek Bakım Protokolü
Kullanılan ortez, protez veya medikal ayakkabıların iç yüzeyleri sürtünme riskine karşı sık sık kontrol edilmelidir. Sürekli sandalye kullanan bireylerde ayakların pozisyonu değiştirilmeli, cildi korumak adına her gün medikal nemlendiriciler sürülmelidir.
Sancaktepe Obez Bireylerde Ayak Bakımı
Neden Oluşur?
Yüksek vücut ağırlığının ayak tabanında ve tırnak yatağında yarattığı aşırı dikey mekanik strestir. Kilo baskısıyla ayak tabanı genişler, taban genelinde yaygın nasırlar ve derin topuk yarıkları oluşur. Sancaktepe bölgesindeki danışanlarımızda yürüme esnasında ağrı yaratarak hareket kabiliyetini kısıtlayan bir tablodur.
Uygulanan Medikal Süreçler
- Tabanda oluşan kalın, sert ve ağrılı keratin tabakaları, geniş yüzeyli disk frezelerle acı ve kanama riski olmaksızın inceltilir.
- Baskı nedeniyle yumuşak doku içine gömülen tırnaklarda, dokuyu kesmek yerine cerrahi olmayan şerit tamponlama teknikleri uygulanır.
- Derin topuk çatlakları mikro frezelerle temizlenerek yumuşatılır ve enfeksiyon önleyici antiseptik bariyerlerle desteklenir.
- Uygulama tamamen susuz (kuru) sistemle yapılır, böylece cildin fazla nem kapıp deforme olması engellenir.
- Tüm metal araçlar yüksek basınçlı medikal otoklavda dezenfekte edilerek kişiye özel paketlerde açılır.
Ayak Sağlığını Koruma İlkeleri
Taban yükünü eşit dağıtan ortopedik ayakkbılar ve kişiye özel tabanlıklar kullanılmalıdır. Derin topuk yarıklarının tekrarlamaması için yüksek nem tutma kapasiteli medikal kremler her akşam düzenli sürülmeli, evde tırnaklar derin kesilmemelidir.
Sancaktepe Hamilelikte Ayak Bakımı
Patoloji ve Tetikleyiciler
Gebelikte salgılanan hormonların etkisiyle ayak bağlarının gevşemesi (tabanın genişlemesi), artan vücut ağırlığı ve bacaklardaki ödem (şişlik) sebebiyle tırnakların yumuşak dokuya batmasıdır. Ayrıca son aylarda anne adaylarının kendi tırnaklarını kesmesi imkansızlaşır. Sancaktepe’deki anne adaylarımızın hamilelik sürecini ağrısız geçirmeleri için uygulanan profesyonel bir bakımdır.
Podolojik Uygulamalar
- Anne adayının ve bebeğin sağlığını tehlikeye atacak hiçbir kimyasal içerikli asit veya cerrahi müdahale kullanılmaz.
- Şişlik kaynaklı oluşan hamilelik batıklarında, acıyı uygulama anında sıfırlayan tamamen mekanik tel veya tampon sistemleri tercih edilir.
- Tırnaklar, batık riskini önleyecek şekilde düz anatomik hatla kısaltılır ve kenar baskıları mikro frezelerle temizlenir.
- Uygulama su banyosu olmadan, tamamen kuru sistemle yapılır; böylece havuz sularından geçebilecek mantar riski baştan elenir.
- Seansta kullanılan tüm aletler B tipi medikal otoklav cihazlarında en üst düzey sterilizasyon protokollerinden geçirilerek açılır.
Uzun Vadeli Koruyucu Önlemler
Gebelik süresince ödem göz önünde bulundurularak sıkmayan, esnek, hava alan ve normal numaranızdan yarım numara büyük ortopedik ayakkabılar seçilmeli. Ayaklar gün içinde dinlendirilerken yüksekte tutulmalı ve banyo sonrası narin hareketlerle kurulanmalıdır.
Sancaktepe Onkolojik Ayak Bakımı
Rahatsızlığın Temel Sebepleri
Kemoterapi ve radyoterapi süreçlerinde kullanılan ilaçların cilt hücrelerini etkilemesiyle oluşan aşırı kuruma, soyulma, çatlama ve tırnak yapısı bozulmalarıdır (el-ayak sendromu). Tedavi sürecinde bağışıklık sistemi baskılandığı için, ayaklarda oluşacak küçücük bir kesik veya enfeksiyon riski Sancaktepe'de tıbbi bir koruma kalkanı gerektirir.
Yürütülen Bakım Süreci
- Dokuda mikro düzeyde bile kesik, çizik veya kanama riski yaratacak makas, pens veya topuk jiletleri kesinlikle kullanılmaz.
- Tırnak etlerini kesmeye dayalı agresif yöntemler reddedilir; ölü dokular sadece ultra narin, yumuşak döner freze uçlarıyla süpürülür.
- Tırnaklar düz hatla ve tırnak etine en uzak mesafeden, baskı yaratmayacak hassasiyette kısaltılır ve mikro törpülerle pürüzsüzleştirilir.
- Sıfır kanama prensibiyle çalışılarak, cilt incelmesini sürekli gözeterek non-invaziv (girişimsel olmayan) protokol uygular.
- Enfeksiyon riskini tamamen kaldırmak için tüm ekipmanlar medikal otoklavda yüksek basınç ve ısı altında steril edilmiş paketlerde açılır.
Evde Dikkat Edilmesi Gerekenler
Tedavi süresince ayaklar sıcak suyla değil ılık suyla yıkanmalı ve parmak araları çok narin kurulanmalıdır. Aşırı kurumayı azaltmak için onkoloji takibini yapan hekimin ve podoloğun onayladığı, parfüm ve alkol içermeyen yoğun medikal bariyer kremler her gün sürülmeli, evde dahi çıplak ayakla yürünmemelidir.
Sancaktepe Diyabetik Ayak Bakımı
Klinik Görünüm ve Nedenleri
Şeker hastalığına bağlı olarak ayaklardaki sinir uçlarının tahrip olmasıyla gelişen his kaybı (nöropati) ve damar yapısının bozulmasıyla oluşan dolaşım bozukluğudur. His kaybı sebebiyle fark edilmeyen küçük sıyrıklar veya nasırlar hızla kronik yaralara dönüşebilir. Sancaktepe genelinde diyabet hastaları için uzuv kaybını önleyen hayati bir zorunluluktur.
Gerçekleştirilen Profesyonel Bakımlar
- Dokuda en ufak bir çizik veya kesik riski oluşturabilecek makas, pens, ponza taşı veya topuk jileti kullanımı kesinlikle yasaktır.
- Tırnaklar, batık ve enfeksiyon riskini sıfırlayacak şekilde diyabetik protokollere uygun düz bir hatla ve podolojik frezelerle kısaltılır.
- İleride altından yara çıkma riski yüksek olan sertleşmiş nasırlar ve bası odakları, podolog tarafından mikro-freze teknikleriyle çok hassas temizlenir.
- Uygulama tamamen kuru sistemle (su banyosuz) yapılır; çünkü su banyosu diyabetik cildi fazla yumuşatarak enfeksiyona açık hale getirir.
- Seanstaki tüm aletler hastane cerrahi standartlarında, B Tipi Medikal Otoklavda sterilize edilmiş kişiye özel paketlerde açılır.
Takip Edilecek Bakım Protokolü
Diyabetik bireyler ayaklarını her akşam ayna yardımıyla kızarıklık veya sıyrık yönünden kontrol etmelidir. Ayaklar günlük ılık suyla yıkanmalı, parmak araları hariç tüm ayağa diyabetik ayak kremleri sürülmelidir. Evde asla çıplak ayakla yürünmemeli, kendi tırnaklarını kesmek yerine podolog kontrolü hayati bir rutin haline getirilmelidir.