Tırnak Batması Bakımı
Tırnak batması, tırnak kenarının çevre deri üzerinde baskı oluşturmasıyla fark edilebilir. Tırnağı çok kısa kesmek, köşeleri derinden almak, dar ayakkabı kullanmak ve parmağın ayakkabı ucuna tekrar tekrar çarpması bu baskıyı artırabilir. Görünüm çoğunlukla başparmakta bulunsa da diğer parmaklarda da oluşabilir.
Podolojik bakımda tırnak kenarını gelişigüzel kesmek yerine tırnağın kıvrımı, kesim hattı, çevre deri ve ayakkabı teması birlikte değerlendirilir. Bakımın amacı çevre derinin bütünlüğünü korumak ve günlük baskı oluşturan koşulların fark edilmesine katkı sağlamaktır.
Tırnak Kenarındaki Baskının Değerlendirilmesi
Tırnağın hangi kenarında hassasiyet bulunduğu, kızarıklığın ayakkabı çıkarıldıktan sonra azalıp azalmadığı ve daha önce nasıl kesim yapıldığı değerlendirilir. Tırnak kıvrımı zorlayıcı biçimde kaldırılmaz ve görünmeyen köşe sivri araçlarla aranmaz. Açık alan veya akıntı bulunması bakım sınırını değiştirir.
Podolojik Bakım Nasıl Planlanır?
Kesim güçlüğü bulunan serbest kenarlar güvenli biçimde düzenlenebilir. Tırnağın köşeleri derinden oyulmaz; çevre deri kesilmez. Tırnak yapısı uygun olduğunda destekleyici ortoniksi sistemleri ayrıca değerlendirilebilir. Her tırnak batması görünümünde aynı aparatın veya bakım adımının kullanılması gerekmez.
Ayakkabı ve Tırnak Kesiminin Etkisi
Ayakkabının parmak kutusu hem geniş hem yeterli yükseklikte olmalıdır. Fazla büyük ayakkabıda ayağın öne kayması tırnakları uca çarptırabilir. Tırnaklar çok kısa olmayacak biçimde düz kesilmeli, yalnızca çoraba takılan sivri serbest kenarlar nazikçe düzeltilmelidir.
Bakım Sonrasında Nelere Dikkat Edilir?
Parmak temiz ve kuru tutulmalı, dar ayakkabı ve baskı yapan çorap kullanılmamalıdır. Tırnak kenarını evde yeniden kesmek veya altına parça yerleştirmek uygun değildir. Gün sonunda oluşan kızarıklık, hassasiyet ve aparat bulunuyorsa yerleşimi düzenli gözlenmelidir.
Yetkili Sağlık Kuruluşundan Bilgi Alınması Gereken Durumlar
Kanama, akıntı, açık alan, hızla artan şişlik veya günlük hareketi belirgin biçimde etkileyen değişikliklerde podolojik bakım sürdürülmemelidir. Bu durumlarda evde kesici müdahale yapılmadan yetkili sağlık kuruluşundan bilgi alınması gerekir.
Tırnak Batmasında Tekrarlayan Baskı Nasıl Oluşur?
Tırnak kenarıyla çevre deri arasındaki baskı yalnızca tırnağın biçiminden kaynaklanmayabilir. Ayağın ayakkabı içinde öne kayması, çorabın parmakları sıkıştırması, günlük işte çömelme veya parmak ucuna yüklenme ve tırnağın kısa kesilmesi aynı bölgede tekrarlayan temas oluşturabilir. Bu koşullar belirlenmeden yalnızca görünen köşeyi düzenlemek yeterli bir bakım planı oluşturmaz.
Hassasiyetin günün hangi saatinde arttığı ve ayakkabı çıkarıldıktan sonra azalıp azalmadığı değerlendirilir. Spor, iş ve günlük ayakkabılar farklı parmak alanlarına sahip olabileceği için tek bir çift üzerinden karar verilmez.
Ortoniksi Sistemleri Hakkında Bilinmesi Gerekenler
Tırnak yapısı ve çevre deri uygun olduğunda, tırnağın kenar baskısını yönetmeye yardımcı olan ortoniksi sistemleri değerlendirilebilir. Sistem seçimi tırnağın kalınlığına, kıvrımına, yüzey bütünlüğüne ve kişinin günlük ayakkabı kullanımına göre yapılır. Her kıvrımlı tırnakta aparat kullanılması gerekmez.
Uygulama sonrasında sistemin yerleşimi, tırnağın uzaması ve ayakkabı teması düzenli gözlenir. Aparat evde çekilmemeli, kesilmemeli veya yeniden yapıştırılmamalıdır. Gevşeme, yeni hassasiyet ya da çevre deride kızarıklık fark edilirse durum değerlendirilmelidir.
Tırnak Kesiminde Sürdürülebilir Düzen
Tırnağın her kesimde biraz daha kısa bırakılması veya köşelerin görünmeyecek kadar alınması, uzayan kenarın çevre deriye yeniden temas etmesine neden olabilir. Kesim hattının düz tutulması ve tırnak ucunda koruyucu bir uzunluk bırakılması önemlidir. Çoraba takılan sivri bölüm varsa yalnızca serbest kenar nazikçe düzeltilir.
- Kesim öncesinde tırnak kenarını iyi ışıkta görmek
- Çevre deriyi kesim aracından uzak tutmak
- Görünmeyen köşeyi sivri araçla aramamak
- Açık veya akıntılı alanda ev müdahalesi yapmamak
